Στη σύγχρονη ζωή, υπάρχουν αρκετά επαγγέλματα στα οποία απαιτείται οι εργαζόμενοι να είναι για πολλές ώρες όρθιοι ή σε κίνηση, όπως είναι οι εργαζόμενοι στον κλάδο της υγείας (νοσηλευτές, ιατροί), οι εργαζόμενοι στον κλάδο της εστίασης (σεφ, μάγειρες, barista και σερβιτόροι) αλλά και επαγγέλματα όπως πωλητές, δάσκαλοι, οικοδόμοι και σώματα ασφαλείας. Αν ανήκετε σε κάποια από αυτές τις κατηγορίες ίσως έχετε κουραστεί να γυρνάτε σπίτι από τη δουλειά με πονεμένα και πρησμένα πόδια.

Αποτελεί για εσάς η ορθοστασία μέρος της καθημερινότητας; Τότε γνωρίζετε πόσο σημαντικό είναι να επενδύσετε σε υψηλής ποιότητας και άνετα παπούτσια ειδικά για ορθοστασία ή ανατομικά. Ένα ζευγάρι καλά και άνετα παπούτσια για ορθοστασία θα σας ανακουφίσει από πόνους στα πόδια και θα σας κάνει να αισθάνεστε στη δουλειά πιο άνετα και να είστε πιο παραγωγικοί. Σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε τα κατάλληλα παπούτσια για ορθοστασία ώστε να πείτε αντίο στους κάλους και τα πρησμένα πόδια και να είστε ανάλαφροι και άνετοι στη δουλειά.

Τι προβλήματα προκαλεί η ορθοστασία

Η ορθοστασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία στα πόδια, τα πέλματα, τις αρθρώσεις, τους μηρούς και τους αστραγάλους. Επιπλέον, η παρατεταμένη ορθοστασία μπορεί να προκαλέσει ακόμα και προβλήματα στη σπονδυλική σας στήλη, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πόνους στον αυχένα και τη μέση. Τέλος, η παρατεταμένη ορθοστασία σε συνδυασμό με κακής ποιότητας παπούτσια και οι πόνοι στα πόδια είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα επηρεάσουν και την ψυχολογία σας, τα επίπεδα στρες σας αλλά και την ποιότητα του ύπνου σας. Ένα ζευγάρι παπούτσια καλής ποιότητας μπορεί να σας βοηθήσει πολύ να αποφύγετε τέτοιου είδους προβλήματα υγείας και να βελτιώσετε ακόμα και τη διάθεσή σας και την παραγωγικότητα στη δουλειά.

Η σημασία της σόλας στα παπούτσια

Η σωστή σόλα είναι ένα από τα σημαντικότερα κριτήρια για την επιλογή των κατάλληλων παπουτσιών για ορθοστασία.
Η κατάλληλη σόλα πρέπει να είναι αρκετά μαλακή για να ανακουφίζει τους πόνους στα πόδια αλλά και αρκετά σκληρή για να προσφέρει σταθερότητα. Επίσης, μια καλή σόλα πρέπει να απορροφά τους κραδασμούς και να είναι αντιολισθητική, ιδίως εάν βρισκόμαστε σε επιφάνειες χαλίκων ή βρεγμένα πατώματα. Επιπλέον, η σόλα πρέπει να είναι ευέλικτη και να επιτρέπει τη φυσική κίνηση των ποδιών μας, καθώς και να προσφέρει επαρκή υποστήριξη και ενίσχυση στο πέλμα

Γιατί τα παπούτσια πρέπει να αερίζονται

Τα παπούτσια που θα επιλέξετε θα πρέπει να αερίζονται ώστε να μην προκαλούν μεγάλες θερμότητες στο πόδι και ιδρώτα, που μπορεί να προκαλέσει επιπλέον δυσφορία, ερεθισμούς και φαγούρα (για να μην αναφέρουμε και τη δυσάρεστη οσμή).

Τα καλύτερα είδη παπουτσιών για ορθοστασία στη δουλειά

Τα καλύτερα είδη παπουτσιών για τη στάση στη δουλειά είναι αυτά που παρέχουν άνεση, στήριξη και προστασία στα πόδια. Ανάλογα με τις ανάγκες σας, μπορείτε να επιλέξετε από διάφορα είδη παπουτσιών, όπως αθλητικά, σαμπό, crocs, ανατομικά σανδάλια κ.α.

Τα αθλητικά παπούτσια είναι μια πολύ καλή επιλογή για τους ανθρώπους που περνούν πολλές ώρες όρθιοι. Είναι σχεδιασμένα για να παρέχουν την απαραίτητη υποστήριξη και άνεση στο πόδι για αρκετές ώρες. Οι σόλες στα αθλητικά παπούτσια είναι μαλακές και ελαστικές και ειδικότερα τα αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο έχουν χοντρή και ειδικά διαμορφωμένη εσωτερική σόλα για επιπλέον προστασία και απορρόφηση κραδασμών. Επιπλέον τα αθλητικά είναι ελαφριά και ευέλικτα, δίνοντας στους εργαζόμενους αρκετή ελευθερία κινήσεων ενώ αρκετά αθλητικά παπούτσια έχουν διχτάκι ή ελαφρύ ύφασμα που αερίζεται.

Ιδιαίτερα βολικά μπορεί να φανούν επίσης και τα ανατομικά σαμπό, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν τους κραδασμούς και τις δονήσεις, έχουν μαλακό εσωτερικό πάτο, προσφέρουν σταθερότητα και είναι ελαφριά και αντιολισθητικά.

Ακόμη, σε κάποια επαγγέλματα μπορεί να βολέψουν πολύ τα ανατομικά crocs, τα οποία είναι σχεδιασμένα για να αερίζονται, να μπορούν να βρέχονται απομακρύνοντας εύκολα το νερό, είναι πολύ ελαφριά και έχουν μαλακό πέλμα.

Kατηγορίες παπουτσιών για ορθοστασία που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

Γυναικεία αθλητικά παπούτσια
Ανδρικά αθλητικά παπούτσια
Ανατομικά παπούτσια BOXER
Ανδρικά και γυναικεία Crocs
Γυναικείες Ανατομικές Παντόφλες
Ανδρικά ανατομικά σαμπό – τσόκαρα
Γυναικεία Σαμπό-Τσόκαρα